私は実際にジムに行くのが好きですが、家を出るのが難しいと思う日がまだあります。この場合、私は自宅でトレーニングに必要なものをすべて持ちたいと思っています。
そして、まさにこの願いが、SO -Calledの「スマートホームジム」が会うことができることです。 Speedianceのジムモンスター2はこれを提供するはずです。独自の4つの壁に備えた単一のスペースを備えたデバイスで、3.5〜100キログラムの重量の600を超えるエクササイズが可能です。
私はジムモンスター2をテストに利用できるようにし、自己検定：30日間のスマートホームジムをジムの代わりに行いました。ここでは、最初のトレーニングセッションの印象をあなたと共有します。
透明性メモ：Speedianceは、ジムモンスター2をテストのために無料で利用できるようにしました。メーカーは記事の内容に影響を与えず、テストにアクセスできませんでした。報告する義務はありませんでした。
Speediance Gym Monster 2とは何ですか？それはどのように機能しますか？
このデバイスは、独自の4つの壁の電子「ジム」です。
デバイスには大きなタッチスクリーンがあります、トレーニングの指示またはメトリックを介して。トレーニングの指示や音楽を聴くことができるスピーカーもあります。
すでに保存されている曲がいくつかありますが、自分の音楽を聴きたい場合は、必然的にApple Musicに頼らなければなりません。他の音楽ストリーミングサービスは利用できません。
トレーニング抵抗は、実際のウェイトプレートを介して生成されません。しかし、エレクトロマゲットを介して。 0.5キログラムステップで3.5〜100キログラムを選択できます。トレーニングロープは、正面またはある時点で10の異なる高さのレベルで、あなたのすぐ下に置くことができます。
- さまざまなハンドル、ロッド、ロープ、その他のトレーニングアクセサリーをロープに取り付けることができます。
- または、独自の機器をカラビナーで取り付けることができます。したがって、さまざまなエクササイズが可能です。
- 集中的な有酸素運動トレーニングは、個別に利用可能なローイングベンチでも可能です。
左側にはrowぎ、右側には含まれているアクセサリーが表示されます。これにより、無数のエクササイズが可能になります。
本当に便利な機能は、小さな供給されたBluetoothリングです。ロータリーホイールで重量を変更し、ボタンを押すと抵抗を無効にすることができます。これにより、たとえば、トレーニングパートナーなしで筋肉が生み出すまでベンチプレスを実行することが可能になります。
ボタンの圧力で十分で、バーベルの重量はほとんどありません。
トレーニングの準備ができたら、ベースプレートを単純に折りたたむことができます。そのため、デバイスはスペースをほとんど使用しません。
ちなみに、メンバーシップまたはサブスクリプションは必要ありません。すべての機能は直接利用可能です。
あなたが一人ではない限り、箱のボクシングと家具は簡単です
実際、ジムモンスター2の家具は非常にシンプルです - 実際に。
デバイスを構築する必要はありません。箱をアパートに持ってきて、それを開梱して、単一の電源ケーブルで接続する必要があります。
あなたが一人ではない限り、私はデバイスの「構造」は実質的に1階に住んでおり、「パッケージ」は合計170キログラムの2つの大きなパッケージにあります。
パッケージだけを持ち込むことは、おそらく私がこれまでにやったことよりも重いでしょう。 1階に着いたら、デバイスには2つの役割があるため、輸送は非常にシンプルでした。
アパートでは、ジムモンスター2をソケットに接続し、WLANネットワークに接続するだけです。その後、開始できます。
何を訓練できますか？
実際、ジムモンスター2を使用すると、豊富なフルボディトレーニングを完了できます。初めてデバイスをオンにしたとき、540を超えるさまざまなトレーニングプログラムが利用可能になりました。約1週間後、600を超えています。そのため、新しいオファーに依然として継続的に取り組んでいることは非常に喜ばしいことです。
これまでのところ、私は無料のダンベルトレーニングとローイングベンチでの持久力トレーニングに限定されてきました。
- 私は特に動的な重量調整が好きでした。とりわけ、体重を下げるときに偏心段階で抵抗が高くなることを設定できます。これは、これで通常強いためです。これは、筋肉の構築にプラスの効果をもたらす可能性があります。
- また、最後の繰り返しがサポートされているパートナープログラムもあります。
- 繰り返しがカウントされ、動きの範囲がグラフィカルに表示されます。
- とりわけ、川でのrowぎをシミュレートするビデオは、有酸素運動敷物で演奏されます。あなたはトレーナーの声を伴っています。
これは、ジムモンスター2で可能なエクササイズからわずかな切り抜きです。
Bluetoothリングでトレーニングが大好きです。トレーニングパートナーがいないまで、筋肉の創造まですべての運動を実行することは確かに可能です。たとえば、ダンベルのベンチに横たわっている場合、体重を調整するために立ち上がる必要さえありません。
電磁石を介した抵抗は、自然で流fluentに感じられます。とても驚いています。また、バーベルとウェイトペインなしで家で高い重量で足を訓練できることも非常に便利です。
そのようなデバイスは誰に適していますか？
それは誰にとっても最も重要な質問です。そのようなデバイスに約3,000ユーロを費やす価値はありますか？一方では、ジムで長期的なメンバーシップを節約すれば、コストが視野に入る可能性があります。
- 一方、いくつかの調整可能なダンベルとダンベルのベンチのコストは大幅に低く、さらに多くのスペースを節約し、数え切れないほどのエクササイズが可能です。
- 非常にミニマリストの観点から、体重の運動をしたい、または自分自身を制限することができる場合、トレーニング機器は必要ありません。
ジムモンスター2は、自宅で激しく訓練したい人にとって特に興味深いと思います。体重は最大100キログラムになり、トレーニングパートナーなしでは確かに訓練できます。さらに、このデバイスは、別々の機器が必要か、他の人（バーベルとのクロスリフティングまたはアシストベンチプレスを含む）のいずれかのトレーニングオプションを提供します。
さらに、指示は理解しやすく、トレーニングは無料のダンベルよりも安全であるため、デバイスは初心者に適しています。体重の運動は常に適切な代替品ではなく、健康とフィットネスの状態に強く依存しています。
あなた自身がパーソナルトレーナーであり、あなたがあなたのクライアントのためのオールインワンデバイスを探しているなら、私はこのデバイスが良い投資であると想像することができます。
質問はありますか？
私はそれについて最初の判断を下す前に、ジムモンスター2と1か月またはもう少し長くトレーニングします。あなたは私にあなたに興味を持っている質問をすることを歓迎します。私は間違いなくあなたに直接答えることができる人もいるか、それらを私のテストに流してもらいます。
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